【開催予定】 国分寺本多公民館 保育サークル向けイベント

３がつの「腸活料理教室」に続き、国分寺市の本多公民館で保育サークル向けのイベントとして

クリスマス向け「腸活おやつ作り」を開催することになりました！

とても有難いことに定員を超えるお申し込みをいただき、抽選となってしまい、ご参加いただけない方には申し訳ございません。

この日は小麦粉を使わないカップケーキを作りながら、腸活のお話もさせていただきます。

免疫力だけでなく、幸せを感じるホルモン「セロトニン」ややる気ホルモンの「ドーパミン」も

腸内細菌の働きが影響している事もわかってきています。

そして、自分の腸に定着する腸内細菌は２歳ころから６歳ころに決まってしまうと言われています。

保育サークルに参加されている保護者のみなさまに、お伝えしたい内容をピックアップしてお話させていただきます！

短い時間の中でのおやつ作りと腸活のお話なので、駆け足になってしまいますが、是非お楽しみに！